Migdale crude, 500 gr, engros Supreva

Beneficii Surprinzătoare Ale MigdalelorBeneficiile pentru sănătate ale migdalelor sunt extinse și sunt frecvent utilizate ca o soluție sănătoasă pentru ameliorarea tulburărilor cardiace , diabetului , constipației , tulburărilor respiratorii, tusei, anemiei și impotenței. De asemenea, ele ajută la păr, la piele ( psoriazis ) și la îngrijirea dentară.Ce Sunt Migdalele?Migdalele sunt semințele fructelor cultivate din migdală. Numele științific al acestor fructe uscate este Prunus dulcis și sunt originare din Orientul Mijlociu, India și Africa de Nord. Ele se găsesc acum în locuri precum Iran, Arabia Saudită, Liban, Turcia, Siria, Iordania și Israel. Gustul de migdale variază de la dulce la amar și ambele sunt disponibile pe piețe.Migdalele dulci sunt comestibile, în timp ce cele amare sunt folosite pentru fabricarea uleiului, un ulei comun care este folosit pentru a adăuga aromă la alimente . Ele sunt de obicei consumate crude, dar mulți oameni le adaugă și ca ingrediente în salate, dar și în alte feluri de mâncare. Laptele de migdale este, de asemenea, o băutură delicioasă și este o alternativă la laptele de vacă mai puțin hrănit. Puteți mânca migdalele direct, de preferință pe stomacul gol, pentru a crește și accelera absorbția nutrienților lor. Le puteți înmuia în apă peste noapte, pentru a le mânca în dimineața următoare.Migdalele zdrobite sunt, de asemenea, o garnitură minunată pentru un număr de feluri de mâncare.Migdalele sunt nuci nutritive și sunt o sursă bogată de vitamina E , calciu , fosfor , fier și magneziu . De asemenea, conțin zinc , seleniu , cupru și niacină . Comparativ cu toate celelalte nuci, ele sunt mai bogate în nutrienți și componente benefice.Beneficiile Pentru Sănătate Ale MigdalelorAcestea sunt cunoscute pentru a avea o mare valoare medicală și sunt bune în gust. Acestea sunt principalele motive pentru care atât de mulți oameni le adaugă proactiv în dieta lor. Unele dintre beneficiile cercetate și verificate ale migdalelor sunt prezentate mai jos.Crește Activitatea CreieruluiMigdalele sunt o sursă bogată de substanțe nutritive care contribuie la dezvoltarea și sănătatea creierului uman. Acestea au fost conectate la un nivel intelectual mai înalt și de mult timp au fost considerate un element esențial de hrană pentru copii în creștere. Aceste fructe uscate conțin, de asemenea, doi nutrienți vitali ai creierului, riboflavina și L-carnitina, care s-au dovedit a crește activitatea creierului, ducând la noi căi neuronale și la scăderea apariției bolii Alzheimer. Studiile au arătat că migdalele din dietă, precum și uleiul de migdale, sunt nutritive pentru sănătatea generală și funcționarea sistemului nervos.Multe mame oferă copiilor lor migdale în apă în fiecare dimineață. Două sau trei semințe sunt suficiente și, de asemenea, puteți elimina stratul exterior dacă provoacă reacții alergice, deoarece majoritatea substanțelor nutritive nu sunt ținute în el.Reglează nivelul colesteroluluiConsumul regulat de migdale contribuie la creșterea lipoproteinelor cu densitate ridicată, adică nivelurile de colesterol HDL și reduc lipoproteinele cu densitate scăzută, adică nivelurile de colesterol LDL. Acest echilibru este vital pentru un nivel sănătos de colesterol, iar o reducere a colesterolului LDL este întotdeauna un lucru bun.Îmbunătățiți sănătatea oaselorMigdalele sunt o sursă fantastică de multe vitamine și minerale , iar fosforul este desigur numărat printre ele! Fosforul poate avea un impact considerabil asupra rezistenței și durabilității oaselor și dinților, prevenind în același timp apariția unor afecțiuni legate de vârstă, cum ar fi osteoporoza .Prevenirea bolilor cardiaceGrasimile monosaturate, proteinele și potasiul conținute în migdale sunt esențiale pentru sănătatea inimii. Vitamina E este un antioxidant eficient și, de asemenea, reduce riscul de boli de inimă, în timp ce prezența de magneziu în migdale poate ajuta la evitarea atacurilor de inimă. Acestea ajută la reducerea prezenței și a impactului proteinelor C reactive (CRP), care determină inflamația dăunătoare arterei. Ele sunt, de asemenea, o mare sursă de acid folic . Prin urmare, ele ajută la reducerea nivelului de homocisteină, care determină acumularea de plăci grase în artere. În plus, flavonoidele din pielea de migdale se combină cu vitamina E pentru a forma un scut puternic împotriva deteriorării peretelui arterei. Cercetările sugerează că o dietă pe termen scurt îmbogățită cu migdale poate îmbunătăți funcția vasculară la bărbații sănătoși asimptomatici cu vârsta cuprinsă între 20 și 70 de ani, fără niciun efect asupra markerilor stresului oxidativ.Consolidarea sistemului imunitarCorpul tau are multe componente care adauga la sanatatea generala, inclusiv alcalinitatea sistemelor. Migdalele sunt mari surse de materii alcaline, iar acest lucru este cunoscut pentru a beneficia de forța sistemului imunitar, precum și pentru a spori capacitatea de prevenire a b Produs angro disponibil pe marketplace-ul B2B, Supreva Market For Business, la preturi engros direct de la producator.