Leírás
Goji bogyó
A goji bogyó szénhidrátokat, zsírokat, élelmi rostot, cukrot és fehérjét tartalmaz. A goji bogyókban található ásványi anyagok és vitaminok közé tartozik a nátrium, kálium, kalcium, vas, cink, szelén, C-vitamin, karotin, tiamin, riboflavin, lutein, likopin, zeaxantin, poliszacharidok, betain és peptidoglikánok. A goji bogyók fogyasztásának egyik fő egészségügyi előnye, hogy segíthet a cukorbetegség szabályozásában.
A goji bogyók egészséges antioxidánsokat tartalmaznak. Az antioxidánsok immunerősítő tulajdonságaikról és a káros szabad gyökök és gyulladások elleni küzdelemben való képességükről ismertek. A goji bogyók nagy mennyiségű A- és C-vitamint tartalmaznak, hasonlóan más bogyós gyümölcsökhöz, beleértve az áfonyát, a málnát vagy az áfonyát.
A goji bogyók fogyasztásának leggyakoribb módja a friss vagy a szárított fogyasztás. Természetesen lé, kivonat és akár por formájában is kaphatók, hogy turmixokhoz és fehérjeturmixokhoz adhatók. Szóval hány goji bogyót kell enni naponta? Az ajánlott mennyiség körülbelül 30 gramm.
Tápértéktáblázat 100 g-ra vonatkozóan:
Energiaérték: 296 kcal / 1225 kJ
Zsír: 0,4 g
ebből telített: 0 g
Szénhidrát: 69,4 g
Rost: 2 g
Fehérje: 2,7 g
Só: 0,048 g Nagykereskedelmi termék a Supreva Market For Business B2B piacterén, nagykereskedelmi áron közvetlenül a forgalmazótól.