Описание
Уакаме (Undaria pinnatifida) сурово био 50 г
Водораслите Алгамар са изцяло диви водорасли, добивани от незамърсените брегове на региона Галисия в Испания. Има и култивирани водорасли, но те не могат да се сравняват по качество и хранителна стойност с дивите. Друго голямо предимство на дивите водорасли Алгамар е, че са далеч от източници на радиация. Япония е сред най-големите доставчици на водорасли в света (особено суши и нори), но много любители на водорасли са започнали да търсят други източници на водорасли извън Япония, поради радиацията в резултат на ядрената експлозия във Фукушима.
Тези водорасли растат до 1,5 метра дължина и се култивират по бреговете на Галисия в Испания.
Богати на калций, йод, протеини и фибри, те са един от най-ценените видове водорасли, използвани в суровата кухня.
Начин на приготвяне:
-сурови: нарежете на ситно, накиснете във вода за 15 минути и добавете към салати.
-сготвено: варете 20 минути в супи, със зеленчуци, картофи, ориз, просо и др. Може да се запържи и в олио и след това да се добави към пица, пайове, паста.
Хранителни вещества/100 г:
Протеини 22,7%
Мазнини 1,5%
Въглехидрати 46,8%
Фибри 35,3%
Калий 6810 мг
Калций 1380 мг
Магнезий 680 мг
Фосфор 235 мг
Желязо 20 мг
Йод 22,6 мг
Витамин А 0,04 мг
Витамин B12 0,36 мг
Витамин C 5,26 мг
Едно пакетче е достатъчно за приблизително 10 порции.
Сертифициран биологичен продукт.
Страна на произход: Испания
Тегло: 50 г
Хранителни стойности/100 г: Енергийна стойност: 195 ккал
Мазнини: 1,3 г, от които наситени: 0,4 г
Въглехидрати: 17,2 г, от които захари: 0,5 г
Фибри: 32,2 г
Протеини: 12,6 г
Соли: 8,9 г. Продукт на едро, предлаган на B2B пазара, Supreva Market For Business, на цени на едро директно от дистрибутора.