Opis
Jagody goji
Jagody goji zawierają węglowodany, tłuszcze, błonnik pokarmowy, cukier i białko. Minerały i witaminy zawarte w jagodach goji to sód, potas, wapń, żelazo, cynk, selen, witamina C, karoten, tiamina, ryboflawina, luteina, likopen, zeaksantyna, polisacharydy, betaina i peptydoglikany. Jedną z głównych korzyści zdrowotnych wynikających ze spożywania jagód goji jest to, że mogą one pomóc w kontrolowaniu cukrzycy.
Jagody goji zawierają zdrowe przeciwutleniacze. Przeciwutleniacze są znane ze swoich właściwości wzmacniających odporność oraz zdolności do zwalczania szkodliwych wolnych rodników i stanów zapalnych. Jagody goji zawierają duże ilości witamin A i C, podobnie jak inne jagody, w tym borówki, maliny czy żurawina.
Najczęściej spożywa się jagody goji na świeżo lub suszone. Oczywiście są one również dostępne w postaci soku, ekstraktu, a nawet proszku, który można dodawać do koktajli i koktajli proteinowych. Ile jagód goji należy spożywać dziennie? Zalecana ilość to około 30 gramów.
Informacje żywieniowe na 100 g:
Wartość energetyczna: 296 kcal / 1225 kJ
Tłuszcz: 0,4 g
w tym nasycone: 0 g
Węglowodany: 69,4 g
Błonnik: 2 g
Białko: 2,7 g
Sól: 0,048 g Produkt hurtowy dostępny na platformie B2B, Supreva Market For Business, w cenach hurtowych bezpośrednio od dystrybutora.