Сърцевина от тиква 100 гр. НСП Супрева на едро

Освен, че са вкусни, тиквените семки могат да се консумират и заради ползите, които носят на организма. Северноамериканските племена са използвали тиквени семки заради техните хранителни и лечебни свойства, но семената са били използвани от хората още от времето на Древна Гърция. Тиквените семки са богати на калории, приблизително 559 калории на 100 грама, но също така са много добър източник на минерали и особено на цинк, поради което Световната здравна организация препоръчва консумацията им в ежедневната диета.Тяхното калорично съдържание идва по-специално от протеини и мазнини, особено след като семената са особено богати на ненаситени мастни киселини, като олеинова киселина, вещество, което понижава "лошия" холестерол и повишава "добрия" холестерол. Последните проучвания показват, че средиземноморската диета, богата на ненаситени мастни киселини, помага за предотвратяване на коронарни заболявания, но и за предотвратяване на развитието на мозъчно-съдови инциденти. Освен това протеините, съдържащи се в семената, са с добро качество, а 100 грама семена осигуряват 54% от препоръчителната дневна доза протеини, поради което се препоръчват във всяка диета, включително и вегетарианската. В допълнение, семената са отличен източник на аминокиселини, а тиквените семки също са много добър източник на витамин Е, мощен антиоксидант, който помага за поддържане целостта на кожата, като я предпазва от свободните радикали. Семената също съдържат тиамин, рибофлавин, ниацин, пантотенова киселина, витамин B-6 и фолиева киселина, но също и основни минерали, като мед, манган, калий, калций, желязо, магнезий, цинк и селен. Те съдържат химикали, които помагат на бъбреците и пикочния мехур да елиминират водата и този ефект на семената е полезен при лечение на някои заболявания като: възпаление на пикочния мехур, бъбречни инфекции или задържане на урина, причинено от доброкачествена хиперплазия Предимства на тиквените семки • Богати на минерали, включително фосфор, магнезий, манган, желязо и мед. • Те са добър източник на витамин К. • Съдържат фитостероли, съединения, които намаляват нивото на “лошия” холестерол. • Семената са богати на триптофан, незаменима аминокиселина, която се превръща в серотонин и ниацин. Поради тази причина са полезни при депресия и безсъние.• Богати са на цинк, което ги прави естествен протектор срещу остеопороза. Проучване, проведено от американски изследователи, показва, че има връзка между ниския прием на цинк, ниските нива на минерали в кръвта и остеопорозата на ниво тазобедрена става. Тиквеното масло облекчава затрудненото уриниране при увеличена простата. Не забравяйте! Тиквените семки се използват за облекчаване на доброкачествена хиперплазия на простатата, за намаляване на камъни в бъбреците, за намаляване на симптомите след менопауза, за защита на сърцето и черния дроб (особено в комбинация с ленено семе), при артрит, тревожност, депресия, безсъние, елиминиране на тежки метали от тялото или срещу чревни паразити.Тиквените семки се консумират заедно със зеленчуци, в салати зелен, използва се като подправка под формата на смлени семена, добавя се към зърнени храни или се консумира като такъв. Продуктът на едро се предлага на B2B пазара Supreva Market For Business на цени на едро директно от производителя.